在忙碌的生活中，寻找一道既营养丰富又快捷的菜肴是每个厨房达人的追求。今天，我们就来揭秘一款简单易学、只需5分钟就能搞定的西兰花烹饪法——蒜香西兰花。这道菜不仅色香味俱全，而且营养丰富，是你餐桌上的健康小能手。 首先，准备新鲜的西兰花一棵，洗净切小朵，保留一些嫩茎增加口感。一头大蒜切末，少许盐和黑胡椒备用。热锅凉油，放入蒜末炒出香味，注意火候别炒焦了。 接着，将西兰花倒入锅中，大火翻炒均匀，让每朵西兰花都裹满蒜香。记得不要煮太久，以保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。撒入适量的盐和黑胡椒调味，再翻炒几

本文转自：重庆日报网 中设(湖北)机械设备工程有限公司 5月10日，西南大学第四体育场，市民在蓝花楹下打卡拍照。记者 李雨恒 摄 祁连县力方托盘有限公司 5月10日，西南大学第四体育场，市民在蓝花楹下打卡拍照。记者 李雨恒 摄 蓝花楹怒放的季节服务器，亦然大学学子行将告别校园，迈向社会的时辰。蓝花楹好意思艳的花海点缀着西南大学第四体育场，蛊惑广阔游东说念主前来打卡迷恋。芳华与蓝花楹交相照映，成为了校园中悉数记起的欢跃线。在这个很是的季节里，学子们对昔日的欲望与蓝花楹一同绽开。（新重庆-重庆日报